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Pression scolaire : je vomis avant les contrôles
Par Le_Survivant le 5 février 2026
Je suis en Première, je vise une prépa. Mes parents me mettent une pression de dingue 'si t'as pas 16 tu rates ta vie'. Résultat : je dors plus, et tous les matins de contrôle je vomis mon petit dej. J'ai des palpitations. Je connais mon cours par coeur mais devant la feuille trou noir. J'en peux plus, je vais craquer. Est-ce que je peux prendre des médocs pour ça ?
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Réponses
Lombre_Du_Soir - 05/02/2026
Pas de médocs sans avis médecin ! Essaie la cohérence cardiaque (respiration) avant l'épreuve, ça calme le coeur direct.
Sarah_B - 05/02/2026
Tes parents abusent. 16 c'est énorme. Ta santé mentale vaut plus qu'une prépa.
Le_Survivant - 05/02/2026
Ils comprendront jamais, pour eux c'est l'élite ou rien.
Manon_L - 05/02/2026
Parle à tes profs ? S'ils voient que tu bosses et que tu paniques, ils peuvent être bienveillants.
Miss_Stress - 05/02/2026
Euphytose c'est des plantes ça détend un peu sans t'endormir.