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Vomitophobie (Émétophobie) sévère : je ne mange plus

Par Poupée_De_Cire le 3 février 2026

J'ai perdu 10kg. Pas par anorexie (envie de maigrir) mais par peur de vomir.

Chaque aliment est un danger. 'Et si c'est périmé ?', 'et si je digère mal ?'. Je checke les dates 50 fois. Je mange que du riz et des biscottes. Dès que j'ai une nausée (souvent de faim !), je fais une crise de panique. Je m'isole, je sors plus. Je suis en train de disparaître.

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Réponses

Ana_Rex - 03/02/2026

Je connais l'émétophobie, c'est l'enfer. C'est un trouble anxieux massif. Essaie les compléments alimentaires liquides (Fortimel) pour pas t'affaiblir ?

Miroir_Cassé - 03/02/2026

L'hypnose a marché pour moi. Faut traiter l'angoisse de perte de contrôle.

Poupée_De_Cire - 03/02/2026

Le riz commence à me dégoûter...

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Noka est un forum français 🇫🇷, pensé pour les 11-20 ans, un espace sûr et bienveillant où tu peux parler de tout, sans tabous. Que ce soit la santé mentale 🧠, le mal-être, la sexualité, ou simplement tes passions et ton quotidien, ici, ta voix compte.

Plus qu'un forum, Noka est une communauté où l'échange et l'écoute sont rois. Tisse des liens, partage tes expériences, et sens-toi libre d'être toi-même. On est là pour grandir ensemble, dans le respect et la sécurité. ✨

Règles d'Or (À Lire Absolument !)

Respect Absolu : Traite les autres comme tu aimerais être traité(e). Pas de harcèlement, d'insultes, de discrimination ou de messages haineux. On est là pour s'entraider, pas se blesser. 🚫
Confidentialité : Ne partage jamais d'informations personnelles (adresse, numéro de téléphone, photos privées) te concernant ou concernant d'autres. La sécurité avant tout ! 🔒
Contenu Approprié : Les contenus violents, pornographiques, illégaux ou incitant à la haine sont strictement interdits. Noka est un espace sain. ⛔
Pas de Publicité : Pas de promotion de produits, services ou autres plateformes. Le forum est pour l'échange, pas pour le business. 📢
Signale les Abus : Si tu vois quelque chose qui te choque ou te met mal à l'aise, utilise la fonction "Signaler". Notre équipe est là pour veiller au grain. 🚩

⚠️ Sanctions : Le non-respect de ces règles peut entraîner un avertissement, une suspension temporaire, voire un bannissement définitif. Notre but est de protéger la communauté.

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Topics : Lance des discussions sur tous les sujets qui te tiennent à cœur. 💬
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Badges : Débloque des badges exclusifs en participant activement à la vie du forum. Collectionne-les tous ! 🏆
Notifications : Reste informé(e) des nouvelles réponses à tes posts ou des badges débloqués. 🔔
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