Swipe vers le haut
TCA : Je mange en cachette et je culpabilise à mort
Par Eva_Queen le 1 février 2026
J'ai besoin d'en parler parce que j'ai trop honte. Officiellement, je suis 'au régime' devant mes parents. Je mange ma salade, je dis que je n'ai plus faim. Mais dès qu'ils dorment, c'est la crise.
Hier soir, j'ai descendu un paquet de gâteaux entier, du pain de mie, tout ce que je trouvais. C'est comme si mon cerveau se déconnectait. Je remplis un vide, mais 5 minutes après, je me sens sale, lourde, énorme. J'ai envie de vomir (je ne le fais pas encore, mais j'y pense de plus en plus).
Le matin, je me pèse et je pleure. Je me promets que c'est la dernière fois, mais je recommence le soir même. C'est de la boulimie ? De l'hyperphagie ? Je perds le contrôle total. J'ai l'impression d'être une menteuse vis-à-vis de tout le monde.
Sur la même longueur d'onde
J'ai peur de la mort (thanatophobie)
Lire la suite →
Réponses
Plume.Brisée - 01/02/2026
Ça ressemble fort à de l'hyperphagie (binge eating). C'est un vrai trouble, c'est pas juste un manque de volonté. Le régime strict la journée provoque souvent ça le soir.
Eva_Queen - 01/02/2026
J'ai l'impression d'être juste faible et gourmande...
NassimLeVrai - 02/02/2026
Non, ton corps est en famine la journée donc il 'craque' le soir pour survivre. C'est biologique. Faut arrêter la restriction pour arrêter les crises.
Maxime_M - 02/02/2026
Ne commence surtout pas à te faire vomir. C'est un engrenage infernal qui bousille les dents et l'estomac. Parles-en à un psy spécialisé TCA.
Chloe_Dream - 02/02/2026
Courage, je vis pareil. Le paquet de gâteaux caché sous le lit... on est ensemble.
Manon_Dessin - 02/02/2026
Essaie de manger plus consistant le midi et le soir (avec des féculents). Ça réduit l'envie de craquer.