Swipe vers le haut
Rechute scarification après 8 mois clean (honte)
Par Larme_De_Rasoir le 30 janvier 2026
J'ai craqué hier soir. Une dispute débile avec mon père, la pression qui monte, l'envie de hurler mais aucun son qui sort.
J'ai pris la lame. Sur le coup ça a soulagé, le calme est revenu. Mais ce matin je me dégoûte. 8 mois d'efforts à la poubelle. Je dois remettre des manches longues, cacher, mentir. J'ai l'impression d'être une droguée qui peut pas s'en empêcher. Je suis faible. J'ai peur que ça s'arrête jamais.
Sur la même longueur d'onde
Scarification : mes cicatrices me dégoûtent
Lire la suite →
Réponses
Cicatrice_Invisible - 30/01/2026
La rechute fait partie du rétablissement. T'as pas perdu tes 8 mois, ils existent toujours. T'as juste trébuché. Soigne bien les plaies (désinfecte !).
Vagues_A_Lames - 30/01/2026
Te flagelle pas. La culpabilité c'est le carburant pour recommencer. Pardonne-toi pour hier et essaie de tenir aujourd'hui.
Larme_De_Rasoir - 30/01/2026
Merci... j'ai tellement honte.
Lost_In_Space - 30/01/2026
Essaie les glaçons sur la peau la prochaine fois, ça fait mal par le froid mais ça blesse pas.