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Peur de vomir (Émétophobie) : ça gâche ma vie
Par Manon_Dessin le 2 février 2026
L'hiver c'est ma saison de l'enfer à cause de la gastro. Dès que quelqu'un dit 'j'ai mal au ventre' au lycée, je fais une crise d'angoisse. Je me lave les mains 50 fois par jour jusqu'à saigner.
Je mange presque rien de peur d'être malade. Je vérifie les dates de péremption 10 fois. J'ai arrêté d'aller aux soirées parce que j'ai peur que quelqu'un vomisse à cause de l'alcool. Personne comprend, on me dit 'c'est bon c'est juste du vomi'. Mais pour moi c'est comme la mort. Je suis seule avec ma phobie.
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Réponses
Clara_Miel - 02/02/2026
Je suis émétophobe aussi ! C'est l'enfer. Le gel hydroalcoolique est mon meilleur ami. T'es pas seule.
Manon_Dessin - 02/02/2026
Merci... les gens me prennent pour une folle.
Adam_Smith - 02/02/2026
C'est une phobie très courante liée au contrôle. On a peur de perdre le contrôle de son corps. L'hypnose marche pas mal pour ça apparemment.
Chloe_Dream - 02/02/2026
Fais gaffe aux TCA... Manger moins affaiblit ton corps et tu tombes plus malade. C'est un cercle vicieux. Mange des trucs 'safe' (riz, pâtes) mais mange.
CoeurDeGlace - 02/02/2026
Courage. L'hiver va finir.