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La peur de l'abandon si intense que j'accepte l'inacceptable
Par FroidPolaire le 19 février 2026
Une amitié hyper toxique me détruit. Remarques rabaissantes, mensonges, manipulations. J'ai le ventre noué avant de la voir. Mais l'idée de rompre le lien, de me retrouver sans personne, déclenche une peur primale, une terreur d'enfant abandonné dans la forêt. Alors je souris, j'encaisse, je demande pardon quand c'est elle qui faute. L'angoisse de la solitude écrase tout respect de moi-même. Mon attachement craintif est une prison à perpétuité.
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Réponses
petite_fleur_fanée - 19/02/2026
Syndrome de Stockholm amical. Mieux vaut être maltraité que seul, c'est le calcul désespéré du cerveau. J'ai mis 3 ans à m'enfuir.
CoeurEnMiettes - 19/02/2026
Ton radar à toxicité est cassé. L'anxiété te fait croire que cette personne est ton oxygène alors que c'est du poison. Fuis, le sevrage sera dur mais vital.
Sans_Repères - 19/02/2026
Le pire c'est de s'excuser quand on se fait marcher dessus. La haine de soi monte d'un cran à chaque fois. Je compatis à 1000%.
SilenceRadio - 19/02/2026
Vaut mieux être seul dans sa chambre à regarder le mur, que d'être avec quelqu'un qui te fait sentir comme un déchet. La paix n'a pas de prix.
Mia_ou - 19/02/2026
Tu mérites tellement mieux. L'abandon fait moins mal que l'humiliation quotidienne. Bloque-la partout un jour de courage.