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Je suis le 'parent' de mes parents (Parentification)

Par Zombie_Mode le 1 février 2026

Ma mère est dépressive, mon père est alcoolique. C'est moi (16 ans) qui gère les factures, qui fait à manger, qui console ma mère quand elle pleure, qui ramasse mon père quand il tombe.

J'ai pas d'enfance. Je suis épuisé. Quand je vais mal, ils me disent 'sois fort pour nous'. J'ai envie de hurler 'ET MOI ?'. J'ai l'impression que je vais m'écrouler et que toute la famille va couler avec moi.

Réponses

Kao - 01/02/2026
C'est de la maltraitance émotionnelle (inversion des rôles). Tu n'as pas à porter tes parents. Tu as besoin d'aide extérieure (assistante sociale ?).
No_Future_2026 - 01/02/2026
Essaie de te ménager des bulles à toi (sortir, sport). Si tu craques, ça n'aidera personne. Sauve-toi toi-même un peu.
Zombie_Mode - 01/02/2026
Si j'appelle l'assistante sociale, on va être séparés...

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