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Je suis accro au spray nasal

Par Noé_Ark le 5 février 2026

Ça fait 2 ans que je mets du spray (décongestionnant) tous les soirs. Si j'en ai pas, mon nez se bouche complètement (effet rebond) et je peux pas dormir.

J'ai le nez sec, je saigne parfois. J'ai lu que ça pouvait trouer la cloison nasale. J'ai essayé d'arrêter mais la sensation d'étouffement est insupportable. Je suis piégé par un médicament à 5€.

Réponses

Sarah_Connor - 05/02/2026
C'est une vraie addiction (rhinite médicamenteuse). Faut faire un sevrage : traite une seule narine à la fois. L'autre reste bouchée mais tu peux respirer un peu.
Crypto_Bro_Junior - 05/02/2026
Va voir un ORL, il te donnera un spray aux corticoïdes pour aider le sevrage.
Noé_Ark - 05/02/2026
Une narine à la fois... je vais tenter ça ce soir.

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