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Je mange en cachette et je culpabilise à mort (TCA)

Par Eva_Queen le 1 février 2026

Devant mes parents je suis au régime. Mais la nuit, je vide les placards. Gâteaux, pain, tout y passe. C'est comme si mon cerveau se déconnectait.

Après je me sens sale, lourde. J'ai envie de vomir (je le fais pas encore mais j'y pense). Je me pèse le matin et je pleure. C'est de l'hyperphagie ? Je perds le contrôle.

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Je veux arrêter de manger de la viande mais mes parents sont contre

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Réponses

Plume.Brisée - 01/02/2026

Ça ressemble à de l'hyperphagie (binge eating). Le régime strict la journée provoque ça le soir.

NassimLeVrai - 02/02/2026

Ton corps est en famine donc il craque. Faut arrêter la restriction.

Maxime_M - 02/02/2026

Ne commence surtout pas à te faire vomir, c'est un enfer. Parles-en à un psy.

Chloe_Dream - 02/02/2026

Courage, je fais pareil. On est ensemble.

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Plus qu'un forum, Noka est une communauté où l'échange et l'écoute sont rois. Tisse des liens, partage tes expériences, et sens-toi libre d'être toi-même. On est là pour grandir ensemble, dans le respect et la sécurité. ✨

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