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Impression de devenir fou : j'entends des voix quand je m'endors
Par Le_Silence le 30 janvier 2026
Salut... j'ose pas en parler à mes parents parce qu'ils vont croire que je suis taré. Depuis 2 semaines, juste au moment où je commence à sombrer dans le sommeil, j'entends comme des gens qui parlent super fort dans ma tête. C'est pas des voix extérieur, c'est DANS ma tête. Ça crie ou ça dit mon prénom. J'ai trop peur de dormir maintenant, je reste éveillé jusqu'à 3h du mat sur mon tel pour m'épuiser. Est-ce que c'est le début de la schizophrénie ? J'ai vu sur internet que ça commence à l'adolescence (j'ai 16 ans). Ça me terrorise, j'ai l'impression que mon cerveau se casse.
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Réponses
Louve_Solitaire - 30/01/2026
Tkt pas ! Ça m'arrive aussi quand je suis hyper stressée. Ça s'appelle des hallucinations hypnagogiques je crois. C'est flippant mais c'est pas la folie.
Iel_Est_La - 30/01/2026
Moi aussi j'ai ça ! Surtout quand je dors pas assez. Essaie de dormir plus tôt, le manque de sommeil empire le truc.
Le_Survivant - 31/01/2026
Si ça t'empêche de dormir, parles-en peut-être à l'infirmière scolaire si tu veux pas tes parents ? C'est secret pro.
Shadow_Girl - 31/01/2026
Pareil ici. J'ai cru que j'étais hantée mdr. Mais en vrai c'est juste le cerveau qui bug au moment de la veille/sommeil.
Le_Silence - 31/01/2026
Merci vous me rassurez de ouf... j'avais trop peur de l'hôpital psychiatrique direct.
Miss_Stress - 31/01/2026
Arrête les écrans 1h avant (je sais c'est dur) mais la lumière bleue excite le cerveau grave.