Swipe vers le haut
Doomscrolling : je perds ma vie sur TikTok
Par Gaspard_Le_Fantome le 5 février 2026
Je rentre du lycée à 17h. Je m'allonge sur mon lit 'juste 5 min'. Je relève la tête : il est 21h.
J'ai rien fait. Pas mangé, pas lavé, pas devoirs. J'ai juste scrollé des vidéos débiles que j'ai déjà oubliées. J'ai mal au crâne et aux yeux. Je me sens vide et coupable de gâcher mon temps. J'ai essayé les minuteurs d'appli, je clique sur 'ignorer'. Je suis un zombie.
Sur la même longueur d'onde
Idées de pseudo stylé pour Insta/TikTok ?
Lire la suite →
Réponses
Liam_Oasis - 05/02/2026
Passe ton tel en noir et blanc (dans les réglages accessibilité). Ça rend l'écran moins attractif pour le cerveau.
Sacha.Pokemon - 05/02/2026
Désinstalle l'appli la semaine. Réinstalle le week-end. C'est radical mais c'est le seul truc qui marche pour moi.
Gaspard_Le_Fantome - 05/02/2026
Noir et blanc... c'est triste mais je vais tester.
Ethan.Hunt - 05/02/2026
C'est conçu par des ingénieurs pour voler ton temps. C'est pas ta faute, mais faut te battre.