Swipe vers le haut
Culpabilité de sécher par panique pure (évitement scolaire)
Par Anonyme_101 le 23 février 2026
Ce matin, j'ai mis mes chaussures. Mon sac était sur le dos. Et devant la porte, un mur de briques invisible. Mes jambes tremblaient, nausée immédiate. Incapable de tourner la poignée. J'ai envoyé un message 'je suis malade' à ma mère au boulot, et je suis retourné me coucher en boule. Le soulagement instantané, puis la culpabilité destructrice. J'accumule les absences injustifiées. Les profs vont m'allumer. Mon avenir est foutu. Je suis juste une merde incapable d'affronter la porte de sortie.
Sur la même longueur d'onde
Peur de conduire, je panique au volant (Permis)
Lire la suite →
Réponses
PeurDeTout - 23/02/2026
Phobie scolaire (refus scolaire anxieux). Ce n'est PAS de la flemme. C'est psychiatrique. Ton cerveau voit l'école comme un danger mortel.
Lueur_Eteinte - 23/02/2026
Le soulagement toxique du canapé à 8h30 quand tu sais que les autres sont en maths... puis la descente aux enfers à 16h.
CringeH24 - 23/02/2026
Faut en parler direct. Plus tu évites, plus la phobie se cristallise et le mur devient haut. Va au CMP (centre médico-psychologique) vite.
Rien_A_Dire - 24/02/2026
J'ai raté mon année de 3ème comme ça. Les 'absences injustifiées' sur le bulletin te hantent. Demande un arrêt maladie psy au doc !
Cendre_Vivre - 24/02/2026
T'es pas une merde. T'es en souffrance. Le système n'est pas fait pour les hypersensibles. Ne te violente pas mentalement en plus.