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Comment gérer le syndrome de l'imposteur ?

Par Auteur du Topic 👑 le 4 mars 2026

Bonjour, bonsoir je me posais une question que je me pose très régulièrement : comment gérer le syndrome de l'imposteur ?
Je suis diagnostiqué mais ça revient régulièrement la sensation de non légitimité de ce que l'on est.
(Je pense que la question peut être intéressante pour d'autres également)

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Réponses

Membre Astral 🛸 - 04/03/2026

Honnêtement, je ne sais pas trop J'ai aussi la sensation d'être illégitime, mais c'est plus par rapport au fait d'avoir le droit de faire ce que je pense bon pour ma santé mentale (certaines personnes de ma famille m'ont rabaché que j'ai rien et m'invente des problèmes)

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